Tagg: kirtan kriya

Kirtan Kriya – meditera med mantra och mudras

Meditera med mantra och mudras I det österländska tankesättet anses det att kropp, sinne och själ finns i dina händer och att du genom olika handställningar (mudras) kan påverka det fysiska, mentala och emotionella inom dig. Ordet mudra kommer från sanskrit och kan översättas till försegling, symbol eller gest och är benämningen för de handformationer […]

Läs mer