Detox- Första dagen

Äntligen har vi kickat igång en ny detox.

Vi (jag och min man) började morgonen med en kopp varmt vatten med färsk ingefära och pressad citron. Efter detta åkte vi till gymet och körde ett pass.

Till lunch åt vi en jättegod omelett, med buffel-fetaost och kokt sparris- GOTT!

Till middag blev det kycklingklubbor med bönor- SUPERGOTT!

KycklingklubborReceptet hittar du här.

Det är jag som skriver recepten på Let’s go detox. Jag har inte testat alla recept själv och letar hela tiden efter nya recept som är basgörande för kroppen. Inspiration till recepten har jag hämtat från den välkända osteopaten Nishan Joshi som anlitas flitigt av Londons kändisar, där han ses som en detoxguru.

Detoxen som beskrivs på ”Let’s go detox” är en holistisk detox. Det är viktigt att ta hand om sig själv också inte bara ändra maten. Var lite mindful under din detox, lyssna på din kropp. Syftet med denna detox är att göra kroppen basisk genom en ändring av kosten. Och att utesluta vissa livsmedel påverkar dig mer än du tror.

Att genomgå en tre veckor lång detox ger dig garanterat en piggare kropp och nya härliga vanor.

Här hittar du härliga recept för detox.