Yoga flow – yogasekvens med Sadie Nardini

Superbra yoga flow med Sadie. Denna yogasekvens (90 min) går igenom hel kroppen i ett härligt flöde. Utmana dig själv med härliga variationer på de vanliga positionerna i yogan. Sadie rocks!

Yogasmycken som stärker dig

Yogasmycken – Välja sten Energierna i stenar och kristaller påverkar dig. Använd yogasmycken och energismycken med de stenar som stärker dig mest. Låt hjärtat leda dig till rätt sten, det ögat gillar vill kroppen bära. Lapis lazuli bidrar till total medvetenhet och håller dig lugn och balanserad. Den öppnar upp till medialitet och hjälper dig vid…

Ryggproblem – tips vid stel rygg

Ryggproblem – tips vid stel rygg och knutor Har du liksom jag fått lite knutor i ryggen får du här lite tips på hur du kan åtgärda detta. Yin yoga Det bästa och skönaste  sättet är att hitta bra Yin-övningar, liksom i denna video. Men det kräver att du ger dig själv lite tid. Tid…

BLOPPIS- Teeki 300 kr (XS)

Säljer mina superfina BLUE MOON HOT PANT i storlek XS. Dom är provade men ej tvättade. Pris: 300 kr (nypris 695 kr, Obs: Saknar tags) maila till lotta.mattiasson@gmail.com Leggings från teeki kan du både träna  i och använda privat.  Det är 4vägs-stretch i tyget vilket ger byxan fantastisk följsamhet. Material: 79% återvunnen plast / 21% spandex…

BLACK FRIDAY – 15% rabatt på allt

BLACK FRIDAY – 15% rabatt på allt (utom yogamattor) Välkommen in i vår webbshop som fre- sön har 15% rabatt på allt utom yogamattor.  I vår webbshop erbjuder vi varor som har ett värde både för dig och för miljön. Vi vänder oss till dig som gillar design, kvalitet och ekologiskt. Vi har valt att…

Floating in Sun salutation – tekniktips i solhälsning

Surya Namaskara – solhälsningen På sanskrit betyder ”surya” sol och ”namaskara” att hälsa full av kärlek och hängivenhet. Vill du börja flyta genom solhälsningen kommer här underbara tips för att lära dig en bra övergång i solhälsningarna. Njut av en pedagogisk genomgång med bra yogatips från Christina Sell. Enjoy! Fler tekniktips från Christina hittar du här. Bästa…

Yogaleggings online

YOGALEGGINGS Kan du motstå alla fantastiska leggings som finns idag? Dessa fantastiska yogabyxor med handmålade print från RE3 har bra passform och något längre benlängd. Vilket är superbra om du har långa spiror. *LER* På riktigt! Leggings med Den lilla magiska sjöjungfrun på. Så himla fina!!!! <3 Du kan skapa magi på yogamattan i dessa underbara yogabyxor. Material:…

Vinyasa i Ashtangayoga

Skapa ett härligt FLOW i din practice och lär dig flyta mellan dina asanas. Det kräver mycket övning och du kanske aldrig lär dig men man säger ju att det är resan dit som räknas så öva, öva, öva. Vinyasa Ordet vinyasa kommer från två sanskrit-ord; nyasa som betyder att placera sig vi som betyder…

Snygga yogabyxor – RE3

Yogaleggings Nu har vi tagit in ett nytt märke med ekologiska leggings från USA, RE3. Dessa ursnygga leggings med handmålade mönster är något längre än teeki i modellen och har samma egenskaper. Så om du är en teeki-fan ska du testa yogabyxor från RE3. Du hittar dessa fina yogaleggings här. In honor of our Earth Ekologiska yoga…