God morgon med Yoga Games
Hittade den här på Yoga Games Facebook-sida. En perfekt start på dagen för dig som inte har så mycket tid till träning på morgonen men ändå vill sträcka kroppen i alla dess riktningar. Skriv...
Category: Träning
Fina yogakläder i rosa
Pretty in PINK, kan du bli i de här rosa yogakläderna från Wellicious. Kläderna är ekologiska och i feminin design med söta detaljer på både topp och byxa. Finns på yogashopen My Karma. Där...
Låt yoga inspirera dig!
Fantastisk kroppskontroll av duktiga yoga-utövare. En enorm inspiration! Briohny Smyth David Regelin Skriv ut
Vinyasa flow yoga
Unna dig ett härligt pass i vinyasa flow teknik. Din balans sätts på prov och du ökar din stabilitet. Enjoy! Namaste! Skriv ut
Snyggaste yogaväskan
Har äntligen hittat en snygg yogaväska! Jag är ingen fan av de där väskorna som ser ut som ”sovsäcks-väskor” med snodd utan vill ha något snyggare. Och här är den- Yogaväska #1 På yogashopen...
Stel nacke
Jag har världens stelaste nacke. Förmodligen beror det på alla mina stillasittande jobb framför datorn, ibland med upp till tre bildskärmar. Hur som helst behöver nacken mjukas upp och här har du ett alldelse...
Ashtanga express (30 min)
Morgonstund med Ashtanga Om du som jag vaknar tidigt och vill unna dig en härlig start på dagen men saknar 90 minuter för en full serie i Ashtanga. Gör då de övningar du själv...
Yogakläder från Wellicious
Snödropparna har äntligen gjort entré och vårvärmen kom men vände tyvärr åter. Trotsa vädret och möt våren i härligt lime färgade yogakläder. Så snyggt! Kläderna kommer från Wellicious i London. De utvalda...
Framåt- och bakåthopp med Kino MacGregor
Behöver du bygga styrka och hitta inspiration till genomhoppen fram- och tillbaka i Ashtanga vinyasa yoga då kan du låta dig inspireras av Kino MacGregor. Du hittar hennes hemsida här. Hoppa fram (jump through)....
Det Långa Loppet
Vill Du vara del av något större och bidra till att Danica Pension donerar pengar till goda ändamål? Då ska du hänga på i den här utmaningen. Det långa loppet startade den 18 januari...
