Kategori: Hälsa

Bra yogamatta – få bra grepp med nya yogamattan från Yogish Collective

Denna vackra yogamatta är tillverkad av naturgummi och har en vegansk mockayta. Det fina skiktet av mikrofiber ger dig samma grepp som vid användning av en yogahandduk och blir bättre ju mer du svettas. Helt fantastiskt! Mattan finns i fyra olika färger, gul, blå, grön och rosa. Baksidan av yogamattan är av naturgummi vilket gör att […]

Läs mer

Yogabyxa med lotusblomma

Hur fin är inte denna yogabyxa?  Byxan som sitter fantastiskt pryds av en vacker lotusblomma och är Inner Fire´s bäst säljande print.  Inom Buddhismen ser man Lotusblomman som en symbol för andlig utveckling. Lotusblomman har rötterna i dyn och växer uppåt genom grumligt vatten för att blomma i solens och himlens ljus. Den är en symbol […]

Läs mer
nadi_shodana_andning

Pranayama – andas rätt och öka din livskraft

Pranayama är andningsövningar som syftar till att kontrollera och öka din prana (livskraft). Andningen är nära förbunden med ditt sinne och speglar ofta ditt mentala och emotionella tillstånd. Bara genom att bli uppmärksam på den naturliga och spontana andningen följer en upplevelse av ökad närvaro. Dessutom fördjupas och lugnas andningen av sig själv, vilket leder till frigörande av […]

Läs mer

Ryggproblem – tips vid stel rygg

Ryggproblem – tips vid stel rygg och knutor Har du liksom jag fått lite knutor i ryggen får du här lite tips på hur du kan åtgärda detta. Yin yoga Det bästa och skönaste  sättet är att hitta bra Yin-övningar, liksom i denna video. Men det kräver att du ger dig själv lite tid. Tid […]

Läs mer
yogasmycken_yogaarmband

BLACK FRIDAY – 15% rabatt på allt

BLACK FRIDAY – 15% rabatt på allt (utom yogamattor) Välkommen in i vår webbshop som fre- sön har 15% rabatt på allt utom yogamattor.  I vår webbshop erbjuder vi varor som har ett värde både för dig och för miljön. Vi vänder oss till dig som gillar design, kvalitet och ekologiskt. Vi har valt att […]

Läs mer