TEA AND ME - inspiration till träning

OM-topp

Fina yogatoppar på My Karma

    Här är två underbara yogatoppar i ekologisk bomull. Linnet är från Urban Goddess och härligaste favorit-tröjan i kvalité som måste upplevas från Wellicious. Superfina!! Du hittar yogakläderna och mycket annat fint på yogashopen...

Padma - Lilac_3

Snygg yogaväska

Letar du efter en bra och funktionell väska med god ventilation för din underbara yogamatta så rekommenderar jag en superfin väska från YogaPeople.  Yogaväskan som har fickor både på in- och utsidan  finns  i fina...

Fragilite stor

Godaste kakan i år

Goda små sköra kakor FRAGILITÈ Fragilité-botten 50 g mandelmjöl eller fint mald mandel 2 dl strösocker 1 1/2 msk vetemjöl (för gluten- allergiker går det bra med maizena) 4 äggvitor Mockasmörkräm 100 g smör...

yogaarmband-yogagames

Smycken till Yoga Games

Nu gör jag underbart fina armband i vaxad makramé till Yoga Games i Göteborg nästa helg. Det ska bli så roligt att ställa ut och det är vårt andra år på yogamässan. Vi ses...

chakraarmband_Fotor

Balansera dina chakran!

Chakra (betyder hjul på sanskrit) Namnet chakra betecknar platser på kroppen där fysisk och psykisk energi möts, eller där essensen, energin bakom allting, får ett mänskligt och personligt uttryck. Du kan se livets energi,...

abalone

Att välja Mala

När du väljer din Mala ska du följa ditt hjärta. Låt din intuition styra eller läs om egenskaperna för varje halsband och låt din intention avgöra. Det är lika viktigt att välja en Mala...

navasana

Navasana

Navasana (Boat pose) kan göras med både böjda och raka ben. Navasana stärker buken, höftböjaren och ryggraden. Stimulerar njurarna, sköldkörtel, prostatan och tarmarna. Denna asana lindrar stress och förbättrar matsmältningen. Håll i fem andetag...

GROUND

Yogaolja från Yogandha

Vill du fördjupa din yoga practice ska du blanda in alla dina sinnen. Yogaolja har en omedelbar effekt på andning, hjärtfrekvens och nervsystem. Den här underbara yogaoljan kallas GROUND (apanam dhehi=ge näring åt den nedåtgående rörelse...