TEA AND ME - inspiration till träning

pasasana-1

Twist your body

Kino instruerar Pasasana. Roteringar stretchar och stärker din övre rygg och axlar, lindrar spänningar och ömma muskler. Den vridande rörelsen bidrar också till att avgifta dina inre organ, t.ex. levern och njurarna, samt verkar...

kin1

Adho Mukha Vrksasana med Kino

Öva handstående (Adho Mukha Vrksasana) med Kino- 10 minuter Handstående stärker dina axlar, armar och handleder, sträcker magen, förbättrar balanssinnet, lugnar hjärnan, lindrar stress och mild depression. Idel fördelar så öva på!

Presenter

Tips på julklappar-Julklappsspelet

Följ min blogg med Bloglovin Äntligen är det snart JUL och det årliga julklappsspelet står för dörren. Gör som oss och låt tärningen avgöra vem som får julklappar hemma hos er. Eftersom vi vuxna...

Kino 0

Core-träning med Kino

Följ min blogg med Bloglovin Skippa situps och kör lite mer yogisk core-träning med Kino. Det kommer att bränna fint i magtrakten, namasté. http://www.youtube.com/watch?v=VzufAGXCWfE&list=PLFB75C6D592FEAB1F

Snygga haremsbyxor från Wellicious på My Karma 1

Underbara haremsbyxor

Supersnygga haremsbyxor med fickor  i underbart material från engelska Wellicious hittar du på yogashopen My Karma. Kläderna från Wellicious är stilrena, välsydda och ekologiska. Wellicious skänker 5 % av sin vinst till välgörenhet i...